久々によく眠れた気がする
口呼吸になるのは相変わらず。
だけど、寝付きはけっこう良かったと思う。レスタミン使ってるけど…
ヒノキの花粉もそろそろ始まってきてるのかな?
どうにも鼻の粘膜が弱っている…というか充血しているというか。
鼻をかむと血が混じっていたりすることがある。
やだなあ… 目を洗うやつとか目薬もそろそろ用意しないとダメかも…
レスタミンは眠気を誘って便利ではあるんだけど、やっぱり朝がな…
飲むタイミングによっては眠気が抜けきらなくて「無限に眠れそう」となる。
仕事があるから無限には寝ちゃダメだよ…
味の付いたものが飲みたい。
グレープフルーツジュースを買ったけど、逆流性食道炎っぽい症状が。
やっぱり酸味が強いものは控えたほうが良さそう…
お茶もダメ、紅茶もダメ、コーヒーもダメ。
甘いものばっか飲むのもアレだけど、柑橘類のジュースもダメ。
水、白湯ばっか飽きたよ… なんか刺激物ほしいよ…
やっぱり麦茶を沸かすしかないのか… めんどくさいけど…
下手なハーブティとかも危ないからなあ… ペパーミントティとか飲みすぎてお腹痛くしたことがあるし…
味はするけど刺激は少ない麦茶だけが救い…かもしれない…