花粉がひどくて寒暖差もひどくてツラい

荒れ気味だった天気は少し落ち着いてきたか。晴れの日が増えた。
でも気温が高い。明け方とかけっこう寒いのに… 寒暖差が激しい。
そして週末は雨。せっかくの皐月賞なのになぁ…



体調は微妙。花粉のせいで睡眠の質が落ちている気はする。寝てもあまり体力が回復していないような…
明け方も明るくなるのが早くて早くに目が覚める。でも、もうちょっと寝たいなぁ…となっても鼻がズビズビしたり明るかったりして眠れない。
微妙に寝不足が続いているのかな? 夜ふかしはしないようにはしているんだけど…



もう皐月賞。春の中山開催も終わり。早い…
天気が悪くてよくわからん。人気の馬が内枠外枠で極端になったし。ただでさえよくわからんのに、環境がまた難しさを増している。
POGで指名しているタッチウッドでも応援しようか(でもなんか距離が合わなそうな気はするんだよな)みたいな土曜日だった。

実際レースも微妙な結果。だいぶハイペース。それを2番手ぐらいでついていったから最後は見せ場もなかった。

とはいえちょっと折り合いも怪しかったし、マイルのほうが良さそうな気はするんだよな。



鍋を楽しんでいる。ポン酢も開けちゃったしできるだけ早く使い切るための鍋で消費してかないと…
昆布だし、豚バラ、白菜の鍋が異常に美味い。なんでだろうと思ったけど、グルタミン酸イノシン酸なのかとなっていた。
豚バラを鶏もも肉に変えてもそこまで美味しくはなかったんだよな。鶏もも肉はややグルタミン酸のほうに寄せてるから旨味の相乗効果がそこまででもなかったのかもしれない。

考えてみたら豆腐も味付けで色々と変わる。湯豆腐もかつおだしで煮たほうが美味しい気がするんだよな。大豆がグルタミン酸の旨味なので。
昆布ポン酢なんてものをかけるよりも、白だしをかけたほうが冷奴が美味しかったり。
麻婆豆腐がやたら美味しかったりするのも肉と合わせるからかなぁ…となっている。


twitterAPIが〜は地味に余波が。
twilogが死んだのはツラい。日記代わりとして使っているところがあったんだけど…

自分でも試してみてるんだけど、これ無料のプランだと自分のつぶやきすら取れない?となっているところ。
またちょっと調べてみるけど自分のプロフィールを取るかつぶやきを投稿するぐらいしかできないような…

変に暑い

朝晩はまだ冷え込むこともあるけど、日中は20度を超えたり。微妙に暑い。
だけど体がまだ追いついていない感じで寒暖差に弱っている。

週の半ばからはまた天気が悪くなってきた。木曜からちょっと雨が降ったり。
でも気温は高め。夜も10度を下回らない。窓を締め切っている部屋だから明け方でも20度ぐらいのままキープされてたり。



体調は引き続き何とも言えない。悪くはないんだけど花粉が…
喉鼻の粘膜が弱っている気がする。それで気圧に負けっぱなしという感じ。



桜花賞。そして来週はもう皐月賞。早い…
リバティアイランドガ順当に強いかな?とは思っているけど、ライトクオンタムも含め人気になりそうな馬がことごとく内枠。ものすごくやな感じ。
別に桜花賞を買わねばならないっていうわけじゃないからいいんだけど… オークスとかも難解になるからレースはちゃんと見ておきたいところ。

結果はリバティアイランドの楽勝…って呼べる着差ではないかもしれないけど。直線一気でまとめて差し切る形は強かった。
前有利な馬場で、思いっきり下げて大外ぶんまわしをしたときはどうなるかと思ったけど… ちょっと力が違ったかなぁ…
これ別路線って言ってもなんか出てくるものなんかな? オークスは距離次第でほぼ確勝って気がしてきた。

 


また和食路線。ピラフに飽きてきた。白米にふりかけとかそんなぐらいで良いのかもなぁ…みたいになっている。
鍋も旨いし、小松菜のおひたしみたいなのも美味い。

微妙な気温

まだぐずついた天気が続くけど寒さは和らいできた。
でもそのせいで気温が難しい。暖房がないと肌寒いけど、つけるとちょっと暑い。


体調はなんとも言えない感じ。微妙に気圧に負けているかもしれない。

 

大阪杯があった。けっこうメンバーが揃って面白い。

ジャックドール。強かったというか、武豊やっぱ上手…というレースだった。恐ろしい。
狙って勝てるペースで逃げてたよなぁ…と1000m通過タイムとか見て思った。これ藤岡騎手だったら勝ててない気がするとか(実際は同じペースで逃げて勝っちゃうかもしれないけど)

4歳牝馬は怪しいみたいな風に言われていたけど、スターズオンアースはけっこう期待していた。
実際やっぱけっこう強いと思う。さすがに差し切るには後ろ過ぎた気もするけど… 内回りだとやっぱり先行有利だよな。
マイルが合うのかよくわからないから、ヴィクトリアマイル安田記念に来ても何とも言えないけど… 秋にエリ女とか来たら確勝だろうし… いろいろ楽しみ。



最近、ゆで豚みたいなものに凝っている。文字通り豚肉を茹でるだけなんだけど…
角煮の作り方〜っていうのを見かけて、その下ごしらえの茹でる段階までで止めている感じ。
塩1%、砂糖5%ほどで肉を漬けてから煮る。このとき沸騰させた後、蓋をしないでごく弱火で。
手順としてはだいたいこんなものなんだけどかつてないしっとりした仕上がり。肉が美味い。
角煮にする場合はここから味付けして煮たりとかするだけなのでそれもそこまで手間ではない。

木曜日に少しチャリでのんびりと買い物へ。
手羽元とナスのトマト煮込みとか作っていたりした。なかなか美味しい。
ピラフっぽいものにかけたりして食べていたけどさすがに飽きてきたかもしれない。

来週はちょっと目先の違うものを食べたい気がしてきた。

菜種梅雨らしい

微妙な天気が続く。寒さの底は脱したけど、天気が悪いとやっぱり寒い。
なんて思っていたら水曜日はむちゃくちゃ暑かった。夏日なんじゃ?と思うぐらい。窓を全開にしても部屋が涼しくならなかった
木曜日はちょっと天気が悪くてそこまででも。だけど金曜日は湿度がものすごく高くてげんなり。気温もやや高めでなおかつ湿度も高くて過ごしにくかった。


悪くはないような。でも微妙。
なんかお腹が張っているような気がする。内臓がスッキリしない感じ。またちょっと食生活のバランスを見直さないとダメかも。
花粉がじんわり始まってきたのか鼻がスッキリしない。やや寝苦しいこともあったり。



高松宮記念。もうそんな実機か…

高松宮記念。ファストフォースか…
重馬場というか不良馬場というのも難解だった。とはいえシルクロードステークス組が普通に強かったんだなぁ…というような決着。
これスプリンターズステークスとかどうなるだろうな… またわからん。

 


ピラフピラフピラフ。ずっとピラフを食べていた。
ソフリットのようなものを作って常備しておくと楽。味が豊かになる。
本当はセロリもあったほうが良いんだろうけど、さすがにそこまでしっかりは揃えられないからなぁ… 人参と玉葱だけ。

だいぶ寒さが和らいできた

晴れたり曇ったりちょっと雨が降ったり。あまりスッキリしない日が続く。
月曜日は寒冷前線が通過ってことで気温も少し下がった。肌寒い。しとしと雨が降ったりもしている。

火曜日ぐらいに東京都の桜が開花したとか。平年より10日ぐらい早いらしい。
確かになんか暖かいもんなぁ… うちのあたりはまだもうちょっと先になりそうだけど。春か…

 


体調はまたなんか微妙。内臓が弱ってる感じ。カレーのダメージが尾を引いてる。
うかつにこってりしたものを食べるとその後のダメージが厳しいな。

水曜日に買い物へ行ってきた…が、その後から目が痒い。花粉が本格的に始まってきた気がする。
せっかく暖かくなってきたのにぜんぜんお出かけ日和じゃない。

 

阪神大賞典スプリングステークスがあったりした。他にもあったけど。

ジャスティンパレス、ボルドグフーシュあたりはまあまあ。そうっすよねという感じ。
ブレークアップ、アフリカンゴールドあたりもまあなんかそうだろうな…か。
ディープボンドはさすがにもう衰えたのかな?でも5着ならなんとも言えない…みたいな難しいところ。本番では勝てなくても馬券内には来たりしても変じゃない…きがしないでもない。


スプリングステークスのベラジオオペラはちょっと予想外だった。
といっても2番人気だし、新馬戦、セントポーリア賞と連勝してるからぜんぜんおかしくもない。
セブンマジシャンがここまで負けたことのほうが意外だったかもしれない。やっぱり持ち時計がないとあてにしづらいのか。

レースといってもタイムを競う競技じゃないから「早い時計で走破した」ってだけでは強いのかわからないけど…
かといって成績が良くてもそれだけで次も勝つかはわからないのが難しい。
なにより重馬場だったってのも何回な要因の1つだし。


適当に鍋を作ったりしてくっていた。日本の米があとちょっとなのでそこまで和食かな。
バスマティ米を開けたらしばらくはピラフ生活とかになりそう。
…と思ったけど、今回開封したのはまた違う品種だったみたい。まあ、インドとかあっちのお米ではあるんだけど。

湯取りとかピラフっぽくしたりとかいろいろ試しているところ。日本の米に比べるとだいぶあっさりしてるよなぁ…

寒いけど真冬ほどでは→春めいてきた

天気が悪かったりして肌寒い日があったり。でも空気の質は変わってきた気がする。湿っている。
真冬の密度が低い、肌をさすような寒さはもうなさそう。

月曜は雨だった…のは明け方だけ? 屋根が濡れているけど…という感じだった。
雨が降りそう、降り止んだ直後みたいなぐずついた天気。だけどそんなに寒くない。
 
週の半ばぐらいは気温が高め5月上旬ぐらいだとかなっていた。明け方もそこまで寒くない。
週末も暑い。窓を全開にするぐらいには気温が高くなった。3月ってこんなだっけ?となっている。まだ上旬だし…



体調はなんとも。気圧の変動が…って感じ。花粉でちょっと鼻が詰まったりといろいろデバフがかかっているような感じ。
乾燥は収まってきたからそういう意味での肌荒れは無くなったけど… 花粉のアレルギー反応で微妙に痒かったりするから差し引き0という感じか。



中山牝馬ステークスとか金鯱賞とか。あとは3歳牝馬のトライアルとか。ちょっとずつ春っぽい感じがしてきた。
ただ、3歳戦はどうにもよくわからん… これといって前評判の良い馬が思いつかなかったり。

中山牝馬ステークスはアートハウスが出ていた。地味に好きな馬…なんだけどやっぱり微妙な感じだったな。
ハンデで57kg、中山。いろいろこの馬には合わなそうだよな。
着順が面白いぐらい1着→凡走と繰り返しているけど… じゃあ次は勝つか?って言われると微妙な気もする。
ヴィクトリアマイルにきそうな気はするけどペースが合わなくてダメそうな気がするんだよなぁ…



カレーを食べたり、適当にやっていた。

キャベツの蒸煮みたいなものが非常に美味しい。ただ刻んでくたくたになるまで加熱するだけなんだけど…
バター風味にするとおいしい。

輸入食品の通販サイトみたいなもので米を買ってみた。バスマティ米とか。
自分で持ち帰るのはダルいからどうしたものかって考えていたけど通販っていう手もあったなぁ…
amazonとか楽天だとレストラン向けみたいなお高い米しか出てこないのがネック。現地の人が日常で使うようなやつを普通の値段で売ってるところを探すのに苦労した。

風が強い日が多い

天気は晴れたり曇ったり。暖かさは少し感じるような…
ただ、風がものすごく強い。季節の変わり目で気圧が〜という感じなのかもしれない。

日中は暖かくなるけど明け方はけっこう寒い。外気温が0度くらいだと廊下とかトイレで死にそうな気分になる。

週の後半はだいぶ寒さが和らいできた気がする。というか日中の気温がけっこう上がってきた。春っぽい。



体長はなんとも言えない。悪くはないけど良くもない気がする。
花粉がじゃっかん始まったような気はする。前より目が痒い頻度が増えてきたし。鼻水が止まらない…みたいなことも。
寝起きもなんか微妙な感じ。鼻がちょっと詰まって目が覚めるような。

赤みとかはないんだけど肌がかゆい。花粉が始まってきた感じがする。



チューリップ賞とか弥生賞とか。春らしい。
弥生賞はなんとも言えない結果だったな。タスティエーラ。決して弱いとは思わないけど、サトノクラウン産駒。
なんかここで勝つとは思わなかった。距離も父は長い距離が良さそうだけど母はマイラーっぽいし。短い距離を使っていた馬だったりする。
足して2で割るとちょうど良さそう…だけど、そんなゲームみたいな結果になるものなのか。

 


また鶏むね肉を使って肉団子にしていた。

そしてまたちょっと豚足を消費している。下茹でする時間を試行錯誤。
副産物として取れるスープをどう使うかというのも課題。ゼラチン質でけっこう濃厚なのは良いのだけども使いみちが難しい。
そんなに毎回毎回、煮物として使うわけでもないし… カレーばっかり作っている訳でもないし…

カレーとかビーフシチューを食べると体調が悪くなる気がする。
インドカレーはそこまででもないんだけど…
ルーにけっこう油分が含まれていて、美味い美味いとバクバク食べて消化不良になっているのかも。