秋っぽくて良い気候

先週末は台風が通過したけど、関東は雨も風も大したことなかった。
そしてそれが過ぎた後から良い天気。台風一過というやつか。でも暑くなりすぎず、肌寒くもなく…と過ごしやすい。
ただ明け方はだいぶ肌寒い気温になってきたから、窓を全開にして寝るのは良くないか。


寝るのに良い気温。鼻も喉もスッキリしていてぐっすり眠れる。これなら体調もばっちり…になるかな?

 

月曜日はセントライト記念。やっぱりカオスだった。タイトルホルダーが惨敗…なのはまあ。無理に権利を取りに行かなくても良い馬だとこんなもんかもしれない。
乗り替わって人気薄の馬が実力を発揮したりと、いかにもトライアル&秋の初戦って感じだな。

神戸新聞杯。シャフリヤールは4着だった。
重馬場。スタートしてからずっと走りにくそうなままだったから、こんなもんかな。良馬場、高速馬場のほうが良さそうだよな。

馬場と言えばオールカマーも。レイパパレは良馬場だとこんなもんかな…となっていた。大阪杯はやっぱりラッキーだった。
良馬場ではカレンブーケドールぐらい…と考えるのが妥当かな。弱いわけじゃないけど、G1だと勝ち切れない…みたいな。
ほんと、良馬場で大阪杯を見たかった… コントレイルとグランアレグリアがどうなっていたか…

 

豚バラ料理ばかり食べていた。無計画にブロック肉を買いすぎた。消費が追いついていない。
魯肉飯のやつはカレーにしてなんとか消費。しかし東坡肉が600gぐらいあるから先は長い。
まあ、思う存分に料理ができたから満足ではある。

皮付きの豚バラ肉は毛の処理が難しいな。
今回は頑張って包丁でそいだ。髭剃りみたいな気分。その後に焼いたほうがベストってことだけど、バーナーがないしな…
フォークでもぶっ刺してコンロで頑張ったほうが良かったか?

じんわり体調が低空飛行

月曜日こそ晴れたものの、あとは微妙な天気が続く。
台風14号が日本列島を横断…みたいな感じだったけど、関東にはあんまり影響がなかったか。風も弱まっていたし、雨もそんなにふらなかった。
日曜日は台風一過でめっちゃ晴れ。週の前半の微妙な天気を押し流したような感じだった。久々に青空を見たような気がする。



先週の寒暖差で揺さぶられ、そのダメージがまだ尾を引いているような感じがする。
秋の花粉もだめになったのか時折花が詰まったり、くしゃみが出たりで地味に辛い。
週の後半には収まってきた気がするけど… 何だったんだろうな…

 


ローズステークスがあった。勝ったのはアンドヴァラナウト。夏の上がり馬って感じでそこまで不思議な結果ではない。
…けど、オークスどうだったんだほんと。桜花賞はともかく、オークスはレベルが微妙だったんじゃないか説。
ハギノピリナはスタミナある感じの馬で距離適性。あとのデムルメは騎手の差なんじゃないか?みたいな気がしてしまう。しくじっても別の馬に乗ればいいし…ぐらいな感じで気楽に勝負できそうだし。
桜花賞は1600mでいちおう実力勝負になっていたのかも…みたいなことを考えていた。

アールドヴィーヴルとかオークスから成長してないのかもしれないなぁ…
桜花賞で上位に来ていたメンツを除くと、オークスに出ていない馬のほうが伸びしろがあるのかもしれない。というか、今年の3歳牝馬マイラーが多かったとかなのかな?
ものすごく軽視して来年のヴィクトリアマイル安田記念で大暴れとかあったらアレだな…

 


圧力鍋を使ってあれこれ。豚バラ軟骨を煮てみたけど早い。楽ちんだ。
ただ、30分ぐらい煮てもまだ固いから難しい。もっと煮ないといけないのか…

豆とか野菜は5分10分の加熱でいいからすごい楽ちんだな。
大きくない鍋にしたから少し不便なところもあるけど、逆に毎日でも使えるぐらい気楽になった。

キャベツと圧力鍋はあんまり合わないかもしれない。思ったほど柔らかくならん。
普通に10分加圧してみたけどそこまででもなかった。今度は15分で試してみるか…
でも、それぐらい煮るとなると、普通の鍋で煮てもいいかなぁ…という気になる。

気温の変化に追いつけていない

週の初めはだいぶ涼しい。でも、後半は真夏日になることも。
でももう夏っていう感じはしない。残暑ではあるけどもう秋だなぁ…となっていた。


気温の変化に体が追いついていない気がする。微妙に風邪を引いているような…みたいな。
鼻が詰まって寝苦しかったりした。そしてその余波なのか口呼吸をして朝、喉が乾燥していることも。

ワクチン接種の副反応とやらは身構えていたんだけど、あまり大したことがないかも。8割が発熱する〜なんてのを見かけたけど、そうじゃない2割の方になったか?

 

中山が始まった…けど、関西は中京なので変な感じ。
阪神っていつからなんだろう…って日程を調べてみたら、東京開催から年末いっぱいまでっていうすごいスケジュールだった。

久しぶりの中山。久しぶりのトリッキーなコースだからか、やたらと逃げ切りが決まっていた気がする。
芝は開幕週だから…ってこともあるんだろうけど、ダートも同じように決まっていたのは新潟からアジャストできていなそうなんだよな。

京成杯AHハンデ戦らしくカオスな結果に。中山芝マイルだし内枠は包まれてヤバいかな?と思ったら、ぜんぜんそんなことなかったのな。
コントラチェックが逃げるのはだいぶ意外だったし。

セントウルのほうはまあレシステンシアですよねという決着。これで1.9倍なら美味しかった気がする。そういうレースを買えよなって我ながら思った。

 


鍋を作ったりしていた。残暑が厳しい…というほども暑くなくて、肌寒くはないけど鍋が美味しい…みたいな気温。
煮るだけで作れるという手軽さも良い。

ずっと悩んでいたけど圧力鍋を買った。
だいぶ前にも買っていたんだけど、かなり大きいサイズで取り回しが良くなかったんだよな。なのでかなり小さめのやつを買ってみた。
来週はそれで肉を煮る予定。何を煮ようか悩み中。

ワクチンの2回目を打ってきた

日曜日にワクチンの2回目を打ってきた。

熱が出ると聞いていたので身構えていたけど、自分の場合はなんともなかった。体が錆びついていて老人と同じような感じだから…とかかもしれない。

 

09/05 11:30頃
ワクチン接種(2回目) 会場の入口で計ったときは36.2度だった。

09/05 13:50頃
昼ごはんを食べ終わって休憩。平熱という感じ。今の所腕の痛みとかもない。ものすごく注意深く、無理やり違和感を探そうとすれば「ちょっと腕が腫れている?」みたいなぐらい。

09/05 14:50頃
微妙に筋肉痛っぽさが出てきた。打った方の腕を上げようとすると明確な違和感。動かしていなくてもちょっと違和感を感じる。

09/05 16:50頃
微妙に気持ち悪いようななんともないような。昼寝でもしようかなと思って横になったけど、なんか寝付けなかった。

09/05 20:10頃
シャワーを浴びて晩御飯を食べていた。全くなんともない。熱もない。

09/05 22:40頃
そろそろ11時間ぐらい経つけどなんともない。寝て起きたら熱が出ているかも? どうなるか…

09/06 08:30頃
起きた。熱はない。腕はやっぱりちょっと痛いかな…ぐらい

09/06 11:00頃
だいたい24時間ぐらいが経過。特に熱もない。これから反応が出てくるんだろうか?

09/06 17:00頃
昼ごはんも普通にご飯も食べて、のんびり過ごしている。平熱のまま。

09/07 07:00頃
起床。特になんともない。体温も測ってみたけど平熱だった。腕の痛みもあまり気にならないぐらい。

暑さの峠は超えたか

月曜日が最後の猛暑日…になるか。そこから先は秋の空気が入ってくるとのことでだいぶ夜も涼しくなってきた…かも。
水曜日以降はもう肌寒いぐらい。10月の気温を先取り〜なんてニュースもあったけど、一気に秋が深まってきた錯覚をしてしまう。

 


体調はまあまあ悪くないかも。春先に体調を崩したのがようやく改善されてきたか。
元通り…でもないぐらいまでに半年ぐらいかかるとは… 

寒暖差がすごくて体が追いつかない。
涼しくなるのは嬉しいけど、いきなりは厳しいな。

日曜日の昼にワクチンを打ってきた。2回目。

 


札幌2歳ステークスがあった。ジオグリフ。新馬戦で「これは強い」と思ったけど、やっぱり強かった。
ドレフォンという種牡馬をこの1頭だけで測って良いのかわからないけど、思ったよりぜんぜん日本の芝に向いていそうだよな。
距離も問題無さそうだし、より強い相手とやりあってどうかだけが気になるところか。

 


生姜をよく食べていた。というのも、生の生姜を買ったから使わないと…と、岩下の新生姜がそろそろ賞味期限なので。
タイミングが重なって生姜三昧というような食生活となった。

あとはカレー。週の前半は買い置きの野菜が尽きたので、ストックしていた水煮の野菜を使っていた。あとは残り物のキャベツとか。
栄養価的にも物足りないのでトマト缶を足したり…なんてしていたら立派なカレーになった。4皿分ぐらいのはずだけど小鍋いっぱい。けっこう多い。

あとはフルーツヨーグルトにもハマっていた。プレーンヨーグルトとフルーツ缶詰を混ぜただけだけど…
ドールのミックスフルーツ缶は値段が安い割に味も良くて良い感じ。妥協としては十分すぎる美味しさだから継続して買っていくかな…

週の後半はだいぶ肌寒くなってきたので鍋を食べていた。懐かしい。
夏にキムチ鍋なんかをちょくちょく食べていたけど、肌寒くなってから食べるものとは別だからなぁ… 体の中から温まる。

残暑が厳しい

曇り予報が多くて気温が馬鹿上がりしないのは救いだけど… 涼しくなる気配が見えない。
空気が暑い。湿度が高くて30度でもしんどい。なおかつ夜になっても気温があまり下がらず寝苦しい。
週の中頃は晴れのることも。ジメジメしているのに暑い。もちろん夜は寝苦しい。すごい困る。


体調は微妙な気がする。暑さに振り回されて弱っている実感がある。
冷たいものを控えた結果は少しずつ出てきた…ようなないような。
ほんと、ちょっとした気温とか食べたものに影響を受けてばかりだから繊細だなぁ…


新潟2歳ステークス。実績的にはセリフォスが良いかなと思っていたけど、調教が微妙そうに見えた。なおかつ最内枠。
3番人気ぐらいだしそれなら嫌ってみるかなぁ…と思ったら普通にあっさり勝ってしまった。馬を見る目がないなぁ…

アライバルのほうが外枠だし無難かなぁ…と思ったけど、こちらは案外な結果に。
1600mは忙しいという話もあったけど、実際に見ているとそんな印象。最後はけっこう良い伸びを見せていたけど「それもっとスムーズにやれてれば勝ててたやろ」ってなっていた。
まだまだ馬が成長途上、馬体がゆるいと言うやつなのかもしれない。将来性は感じたから2000mとか使ってきたら見ていきたいところ。

セリフォスはダイワメジャー産駒だし、完成度が高かったのかもしれない。逆にこの馬が3歳春、トップ戦線で活躍しているイメージはないんだよなぁ…
ファルコンステークスを勝って、NHKマイルに…とかそういう路線の馬なのかな? 皐月賞からダービーみたいなイメージは湧かなかった。
2歳のうちにめっちゃ活躍して、FSで上位に来て…とかそういうタイプかなぁ…みたいな想像をしている。

 

無性に豆腐が食べたくなり、麻婆豆腐を作ろうと決めた…けど、実際に作ったのは日曜の晩ごはんだった。
それまでは麻婆茄子、ハヤシライスとぜんぜん関係ないものを作ったり。まあ、ハヤシライスも食べたくなっていたんだけど…

 

PS4のコントローラーってほんとにもう手に入らないのね。
コントローラー自体がやたら多機能だから、代替品とかゲーム本体ぐらいする。高いやつだと2万とかしたり。
安いやつだとイヤホン端子がなかったり有線だったりと結構困る。

方向キーが効かなくなったから分解して直してみたけど… こういうその場のしのぎもどこまでやれるものか…
→だめそうだった。交換用のパッドなんてのが売っていたからそれを取り付けてみた。そちらはまあまあ良い感じ。ちゃんと動く。


久しぶりに蚊取り線香を買った。最近、ベランダで夜空を眺めながら歯磨きをするのが趣味なんだけど… やっぱり蚊に刺されるんだよな。
せめてもの対策ということで取り入れてみたけど… どれぐらい効果があるのやら。
でも、蚊取り線香の香りは良い。ものすごく夏っぽい。


来週末はワクチンの2回目。今から体調を整えておきたいところ。
1回目のときの副反応というのはほぼなかったけど、どうなるか。

体調を戻したい

雨だったり曇りだったり…で涼しい週の始まり。まだ夏の気候は終わらない…ということだけど、涼しいタイミングがあるのはありがたい。
水曜日ぐらいから夏の天気に戻った。暑い。まだまだ夏は終わらねえぜという気概を感じる。

 

体調は微妙な感じ。冷たいものを飲み食いしていた影響が未だに尾を引いている。
涼しい今のうちに体調を立て直して、暑さが戻ったときに備えたいんだけど…

ワクチンを打ったところが地味に痛い。筋肉痛のときみたいな感じ。確かに腕を上げると辛い…かな?
そちら側を下にして寝ようとするとちょっと辛い。寝る方向とか寝返りを打ったときとか、微妙に痛いなぁ…となっていた。
火曜日になるとだいぶ軽く腕があがるようになってきた。といっても打ったあたりは少し赤みがあって熱を帯びてる感じがするけど。

 

小倉メインはヨカヨカ。札幌メインはソダシ。まさか3歳牝馬が勝つとは…
ヨカヨカは百歩譲って少し納得なところもある。雨も降っていたし。良馬場、高速馬場だったら怪しいかな…みたいな印象。

ソダシはなんだそれ。まず2000mが微妙だと思っていた。1800mを勝っていたけど2歳だし、同世代。確かに今回の札幌記念はそんな骨っぽいメンバーはいないと思うけど、距離でダメだと思っていた。
あとは単純に、世代のレベル(特に牝馬)は怪しいなというそうていだった。でも、レースの映像を見ている限りだと普通にラヴズを完封していっるような感じがする…
コースとか展開、斤量もあるんだろうけど、思っていたより強いレースをしていたからだいぶ意外だった。

 


ちょっと鍋を作るようにしていた。涼しかったから…というほど涼しくもなくなってきたけど… 冷えたものを食べすぎて体調を悪くしてしまったので。
ただ、量を見誤って食べ過ぎたりしていた。食べ過ぎも体調に良くないな。ダメージを受ける要因が多すぎる。

通販で油かすというものを頼んでみた。あんだかしーとか言うやつ。豚の背中の革とか脂身?を油であげたもの…という感じ。
煮て食うと美味い。動物性のお麩みたいな感じになる。