あまり良く眠れない

ここしばらく寝付きが悪い。３時ぐらいまで眠れていなかったりする。それもこれも基本的に花粉のせいではある。鼻が詰まって息苦しくて眠りの質もイマイチだったり…

ヒノキ花粉が本格化してきたからか耐性がついたのか、寝る前にちょっとレスタミンを飲むだけだとあまり症状が抑えられなくなってきた。仕方がないので昨日、買い物にでかけ24時間効くタイプの薬を買ってきた。

今回はアレジオン。前に皮膚科に行っていたときに飲んでいたものと同じ。その当時はあまり気にしていなかったけど、久々に飲むと効いている気がする。とりあえず、鼻水は止まったし目もそんなに痒くない。こんな感じで今シーズンをしのげれば良いな。

競馬の方はイマイチ。「ダノンファンタジーでええやろ」という予想なのは良いんだけど、勝てなかったね。それ自体はしょうがないか…

皐月賞もサートゥルナーリアでいいかなって思ってるんだけど、またダメかもしれないな。