寒いには寒いんだけど、寒いorすごく寒いみたいな感じで寒暖差が。辛い。気温一桁台はしんどいよな。10度を下回ると部屋が寒くて仕方がない。 体調は悪くない気がする…けど、寝る前に鼻が少し息苦しいような… 寝付きも悪くなるからやな感じ。鼻腔拡張テープ…