腰が痛い定期

なんか腰が痛い。弱った。体幹を動かすのが辛い。かがんだりすると痛くてダメだ。寝返りするのも痛い。

定期的に腰を痛めている気がする。前回は２月か… というか、競馬場に行くと腰を痛めているかもしれん。

普段外出しないというのもあるだろうし、荷物が多すぎるかもしれんなぁ… 

競馬の方はだいぶ散々。当たらない。当たらない。

ほんとどうしたもんかねえ…

食生活の方もいまいち。キッチンがまともに使えない感じなのが辛い。はやくリフォームが終わってくれってなってる。

それこそリアル一人暮らし生活みたいな環境。鍋１つでまともに包丁とか使えず…な中でどうにかして栄養バランスをまともにできないか頭を悩ませている感じ。

鍋一つ縛りはほんとに難しい。だいぶ頭を使わないといけないし…