ラベンダーの香りの中毒性
散々待ちぼうけを食らったブツが届いたので試していた。
アロマオイル。
スターターパックみたいな感じで6本ぐらいセットになっていた。
特に欲しかったのはラベンダーとユーカリ。これさえあればゆっくり眠れるんじゃないかと思って試していた。
特に機材とかないし、ティッシュを折りたたんで数滴オイルを垂らして、枕のそばに置いてみた。
最初は「あんまり匂いがよくわからんな」とか思っていたけど、ヒーターで循環する風にのってたまにふわっと良い香りがする。
実際にそういう効果があるのか、そう思い込みたいだけだったのか。
香りがする間は呼吸が楽になっている気がする。
具体的にはお腹のあたりがリラックスして、深く呼吸できるようになった。
何時間かすると香りも薄れるので、そのたびにティッシュにオイルを垂らす→眠るみたいなことをしていた。