2017-05-01から1日間の記事一覧

続・筋トレ

コツコツと筋トレを続けている。 プロテイン買おうかなどうしようかな…という状況。 とりあえずスクワットは続けてみることにした。 これだけでもなんかだいぶ辛い。ものすごく体力が落ちているという実感がある。 二の腕なんかも非常にプルプル。 腕もちょ…