ケトルベルでトレーニング中

ケトルベルを使ってのトレーニングを継続中。重い。まだ慣れる気がしない。負荷のかかり方がダンベルでやっているのとは違う感じ。もっとも、やってる動きも違うから当たり前だけど。

「ダンベルより動きがあって楽しい」みたいな解説があったけど、なんだかわかる気がする。気が向いたときにちょくちょく続けやすいというか… そんなもん必要なのか？と最初は思っていたけれど、案外バカにできないかもしれない。

競馬の方はさんざん。大阪杯はだいぶひどい目にあった。ペルシアンナイト…というか福永騎手を信じられなかったのが１番大きい。桜花賞も皐月賞もガチガチだろうし、東京開催が始まってから本気出すか…

昨日は少しお出かけした。帰りにバスの待ち時間があったので少し歩きながら時間を潰していた。ちょっと体力が戻ってきた…？　ちょっと歩いては死にそうになっていたあの頃に比べると通常時の50%ぐらいまでにはなったかもしれない。

これは筋トレというかケトルベルの効果かも。続けていくとちょっと変わるかもしれないな。