アイマスクっぽくカイロを当てるとよく眠れる気がする
筋トレはコツコツ継続中。
二の腕は未だプルプル。なかなか変化が見えねえな。
寝る前に鼻が詰まる問題。6月に入っても相変わらず継続中。
ただし、解消方法は見つかった。鼻のあたりを温めると本当に鼻づまりが解消する。
ホッカイロをタオルで包んで、アイマスクみたいな感じで顔に乗せるといい感じ。
これでなんとか眠ることができる気がする。
筋トレはコツコツ継続中。
二の腕は未だプルプル。なかなか変化が見えねえな。
寝る前に鼻が詰まる問題。6月に入っても相変わらず継続中。
ただし、解消方法は見つかった。鼻のあたりを温めると本当に鼻づまりが解消する。
ホッカイロをタオルで包んで、アイマスクみたいな感じで顔に乗せるといい感じ。
これでなんとか眠ることができる気がする。