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献立が悩ましい

筋トレはコツコツ続けている。

プロテインも週末買った。筋肉痛がちょっと和らぐ気がする。

 

目下の悩みは献立が決まらないこと。

おひたしにハマっていろいろ作ったりするけど、栄養バランスがなあ…

ここ最近は野菜に偏重しすぎてタンパク質が不足してるかもしれん。

 

料理の引き出しが少なくてやんなっちゃうな。