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買い物に行ったり

請求書を出しに行くついでに、買い物へ。

だいぶ元気になった気がする。今日は昼に出かけたけれどそこまで辛くなかった。

先月だか先々月に同じことしたときは息も絶え絶えって感じだったけど…

 

ただ、ちょっと歩いただけで体がギシギシする感じ。

もうちょっと日々の生活に散歩とか運動を取り入れていかないとダメかも。

 

しかし、だいぶ動けるようになってよかった…

前はバス停〜家の玄関まで、3回ぐらい息を入れないと動けないぐらいだった。

今日は普通にまっすぐ家まで歩いてこれた。

この「普通」がほんとありがたい。