ひさびさに、だいぶぐっすり眠れた
昨日は21:00ぐらいには値落ちしてたっぽい。
あんまりにも眠くて「ああ、ブリーズライトつけなきゃ(スヤァ」と気がついたら寝ていた感じ。
午前5時6時ぐらい?に一度目は覚めたけど、睡眠時間十分だから自然に起きたって言うほうが正しいな。1時間ぐらい二度寝。
眠れる日と眠れない日。一体何が違うんだろうな。
生活ってそんなんに変わってるわけじゃないのに…
何はともあれ、だいぶ眠ったので体力は回復した気がする。
月曜日の朝と同じぐらいのコンディション…と思いたい。