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ひさびさに、だいぶぐっすり眠れた

昨日は21:00ぐらいには値落ちしてたっぽい。

あんまりにも眠くて「ああ、ブリーズライトつけなきゃ(スヤァ」と気がついたら寝ていた感じ。

午前5時6時ぐらい?に一度目は覚めたけど、睡眠時間十分だから自然に起きたって言うほうが正しいな。1時間ぐらい二度寝

 

眠れる日と眠れない日。一体何が違うんだろうな。

生活ってそんなんに変わってるわけじゃないのに…

 

 

何はともあれ、だいぶ眠ったので体力は回復した気がする。

月曜日の朝と同じぐらいのコンディション…と思いたい。