2019-09-23から1日間の記事一覧
涼しくなってきたのはいいけど、体がまだ夏モード。明け方はけっこう冷え込むけど、寝る前はそこまで肌寒くなかったり…と寝るときのコンディション作りが難しい。そして急に暑さがぶり返してきたりとか…（その時は体が秋になっている） もう自律神経がめちゃ…
涼しくなってきたのはいいけど、体がまだ夏モード。明け方はけっこう冷え込むけど、寝る前はそこまで肌寒くなかったり…と寝るときのコンディション作りが難しい。そして急に暑さがぶり返してきたりとか…（その時は体が秋になっている） もう自律神経がめちゃ…
