2018-02-06から1日間の記事一覧
筋トレはコツコツと継続しているのだけれど、そんな何か目立った進捗がない。なんて思っていたけど、足の筋肉も少しついてきたかもしれない。 上半身は楽だけど下半身は変化が〜とかチキンレッグが〜なんて言われたりするじゃない。確かに上半身の胸から上あ…
筋トレはコツコツと継続しているのだけれど、そんな何か目立った進捗がない。なんて思っていたけど、足の筋肉も少しついてきたかもしれない。 上半身は楽だけど下半身は変化が〜とかチキンレッグが〜なんて言われたりするじゃない。確かに上半身の胸から上あ…
