今まで使っていた2kgのダンベル。あまり負荷を感じなくなったので新しいやつを注文してみた。 今度のは4kg。今までの倍。 軽く試してみたけど、だいぶ重く感じる。今までと同じ回数できない。いや、がんばればできるけどけっこう頑張らないとだめだこれ…みた…