体力は少しだけ回復したか？

請求書。「重さがアウト」と返ってきたから切って追加して出し直した。

いちいち印刷して判子押して原本送るの止めたい。お金かかるし、めんどくさい。

ポストに投函してきたわけだけど、少し回復の予兆を感じた。

前は100mぐらい歩くだけで死にそうな感じだった。たかだか100m。それだけでほんとに満身創痍になる。

ところが今日は、家を出る→ポストに投函→家まで帰るという一連の流れをノンストップでこなせた。

だいたい240mぐらい？

100mから240mに変わっても大した変化じゃないかもしれないけど、数値的には倍くらい。

自分の中ではかなり大きな変化に感じた。

腰をいわしてしまったかもしれない

引き続き、体調自体は上々。

…なんだけど、変な姿勢でゴロゴロしていたせいか腰を痛めたかも。

座敷牢で座りっぱなし見たいな生活がずっと続いているからなあ…

特に良い姿勢で作業しているわけでもないので、負担が積み重なっているのかも。

…とはいえどうにもならないのがな…

貼るカイロみたいなやつを腰の痛いところに貼り付けてみている所。

体調は上々か

今週は体調がかなり良い感じな気がする。

日曜日の今日も、万全な感じ。来週もなんとかなりそうな気がする。

夜もきちんと眠れたし、言うことなし。

多少元気になって気づいてきたことがある。

座敷牢みたいな生活をしているせいでほとんど出歩かない。そのせいで筋力がものすごく落ちている気がするのだ。

体力もそうだけど筋力も底なしに落ちているようで、なんだか嫌になるなあ…

スカンピン

狙っているレンジのオッズでぜんぜん決着しない。

これ、今日はダメだな…　やめとけばよかったか。

体調自体はまあまあ。

よく眠れたし、ご飯も食べられているし、特に言うことなし。

馬券が当たらなすぎることを除けば言うことのない１日だった。

爽やかなニートの日

よく眠れた。

薬も効いているのか体調もかなり良い感じ。

そして今日は休み。仕事のことを気にしないで良い。

…というニートの日。

今日は昨日と打って変わって晴天。

寒いものの朝日で目覚めがスッキリ。

心配していた雪も概ね溶け切ったっぽいし、コンビニにでも出かけようかな〜と思い始めた。

家の外に出たのは先週あたりの免許の更新の日ぐらいか…

仕事とか抜きで、出かけようと思って出かけたのは去年の年末が最後かもしれない。

だいぶ引きこもりっぱなしな生活をしてるな。

あまり良く眠れなかったけどコンディションは悪くない気がする

夜中の03:00頃目が覚めた。

ちょっとうなされる感じの夢だったし、気分転換に少し本でも読んで寝よう…と思ったものの、なかなか寝付けず。

そんな感じだったので少し寝足りない気はする。

それでも体調はけっこう良いかも。木曜日にしては良い気がする。

関東地方の天気。今日は曇りとなっている。

朝から太陽の位置がわからないぐらいには雲が出ている。

そのせいか、早朝の放射熱がほとんどなかったみたいで気温が下がらなかった。

「明日は寒いよな」と電気アンカを入れて寝たりしてたけど裏目だった。

暑くて目が冷めた感じ。

これから春が近づくにつれて暖かくなるし、考えてセッティングしないとちゃんと眠れないかもなあ…

水曜日にしては悪くないコンディション

途中、喉が張り付くような感じで１回めが覚めたけど

すぐに続けて眠れた。

あいかわらず口呼吸なところはあるものの、昨日はかなり良く眠れた。

１０時間ぐらいは寝ないとダメだな。

ちゃんと眠れているおかげか、体調の方も悪くない気がする。

水曜日にしては上々。「週５勤務でも働ける気がする」という余力。働かないけど…

逆流性っぽい喉のイガイガなんかもだいぶ気にならなくなってきた。

ただ今度は、秋ぐらいに悩まされていた喘息みたいな咳がぶり返して来たかな？

なんにせよ状況はちょっとずつ変わってきた気がする。